ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, également , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments transformés Adopter une activité d'exercice.

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